Oft fühlen wir uns im Alltag gehetzt. Wir fühlen uns zwischen den Kindern, dem Haushalt, dem Job und den sonstigen Verpflichtungen hin und her gerissen. Schon bevor wir im Büro ankommen, haben wir 1000 Dinge erledigt und mehrere Streite der Kinder und Krisen bewältigt. Wir legen den Fokus auf all das Positive in deinem Alltag und schauen auf das, was du täglich Tolles leistest. Sei es dir wert und gestalte deinen Glück-Alltag.
Ziel des Tages ist: Du kennst deine Ressourcen, Stärken und Ziele und bewältigst deinen Alltag in mehr Leichtigkeit.
Themen:
— Lass es dir gut gehen!
— Was ist schon normal?
— Was sind deine Ressourcen, Stärken und Ziele?
— Landkarte der Gefühle.
— Was ist Glück?
— Dein Glücks-Rucksack.
Training mit Workshop-Anteilen
Alle, die sich mehr Glück und Zufriedenheit im Alltag wünschen.
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