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Stress beginnt im Kopf

Hast du Stress? Wir leben gerade in einer anstrengenden Zeit, im Grunde ist keiner vor Stress gefeit. Doch wir gehen unterschiedlich damit um. Was den einen auf die Palme bringt, lässt den anderen kalt. Stress beginnt im Kopf – Entspannung auch.

In diesem Seminar betrachten wir, was genau Ihnen Stress macht und wie Sie besser damit umgehen können.

Schwerpunkte der Fortbildung sind:

  • Die 4 Stress-Typen
  • Spiegelneuronen
  • Innere Antreiber
  • Selbstbild optimieren
  • Atemübung
  • Keep-Cool-Techniken

Mit dem nächsten Kurs
starten wir im September 2023

Daten & Fakten

Dauer

1 Tag à 8 UE

Kosten

140,00 €

Maximale Teilnehmerzahl

16

Ort

Schwäbisch Gmünd

Termin(e)

25.09.2023

Anmeldung bis

16.09.2023

Unser neuer Kurs startet ab September 2023

Weitere Infos

Referent/-in

B. Ritz
Bankbetriebswirt (WSA), NLP Practitioner, Coach, Trainerin, Mediatorin und Moderatorin, Pilates-Trainerin

Alle Dozenten verfügen neben der fachlichen Qualifikation über eine qualifizierte Berufs- und Praxiserfahrung.

Termine

  • 25.09.2023

von 9.00 – 16.30 Uhr


Anmeldung bis

16.09.2023

Anfahrt

Wildeck 4
73525 Schwäbisch Gmünd

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