Ein Moment für mich – Pausen schaffen im Alltag und den Alltag bewusst erleben

Der Kindergarten- und Krippenalltag birgt unzählige Herausforderungen und bedarf einer sehr hohen Präsenz von Erzieher*innen. Die Aufgaben werden immer noch vielfältiger und vielseitiger, da kommt die eigene Person oft zu kurz. Das Seminar zeigt Wege aus der Alltagsspirale: für sich, für das Team, für die Kinder, um kraftvoll, engagiert und kreativ den anspruchsvollen Aufgaben auch zukünftig gewachsen zu sein.

Im Seminar werden Alltagsstrukturen angeschaut und die Chancen von guten Begegnungen mit sich selbst und den Kolleg*innen bewusst gemacht, um diese gewinnbringend in den Alltag einfließen zu lassen.

Inhalte des Tages:

• Kurze Biografie / Wer sich selbst gut kennt, kann kompetent agieren
• Wer bin ich? Was kann ich? Was will ich?
• Ressourcen stärken
• Spielen und Toben mit Alltagsmaterialien
• Stilleübungen und Achtsamkeitsübungen für sich selbst