Die eigene Gesundheit fördern – Selbstfürsorgestrategien für Praxisanleiter*innen

Gut gerüstet in der generalistischen Pflegeausbildung – Baustein 7

Vor dem Hintergrund der hohen Arbeitsbelastung von Pflegekräften ist Stress im Arbeitsalltag kaum vermeidbar. Als Praxisanleiter*innen arbeiten Sie zudem im Spannungsfeld zwischen Stationsalltag und Anleitung von Auszubildenden.
Um eine chronische Überlastung und damit einhergehend gesundheitliche Beschwerden zu vermeiden, ist es wichtig, dass Sie aktiv gegensteuern. Nehmen Sie sich und Ihre Gesundheit wichtig! In dieser Fortbildung erhalten Sie einen Überblick über wissenschaftlich fundierte Strategien der Selbstfürsorge, d.h. Strategien, die Ihrem körperlichen, psychischen und sozialen Wohlbefinden dienen und Ihnen helfen, Belastungen und Stress auszugleichen.
Dieses Wissen können Sie auch an Ihre Auszubildenden weitergeben.
(Zusatzinfo: Die Strategien gehen über die typischen und häufig gelehrten Entspannungsstrategien hinaus, hier werden Sie viele neue und interessante Impulse bekommen – seien Sie neugierig!)